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帆哥辅助【科普】预防儿童近视,穴位来帮忙-上海中医药博物馆

2014.09.09 | 52阅读 | 全部文章

【科普】预防儿童近视,穴位来帮忙-上海中医药博物馆仙灵媚
近几年我国儿童近视越来越常见,年龄甚至有向低龄化发展的趋势。据调查显示,我国6岁-15岁儿童的平均近视率已达46.64%。这一现象在经济发达地区更严重。现在的孩子学习负担越来越重,眼部易产生疲劳炼宝天尊。一个个都早早的带上了小眼镜李晓依,影响美观不说姜青涛,日常生活也会受到影响千牛帮。近视是个不可逆的过程徐铭泽,所以预防就显得尤为重要马宁宇,采用一些小儿推拿手法就可以有效预防孩子近视。
中医中一般认为肝主目,眼晴的问题与五脏的功能是否正常有关,肝气条达,经络通畅北青旅官网,眼睛的调节肌群不易疲劳沈嘉敏,就可有效的预防近视。
1.开天门
位置:眉心至前发际成一直线。
手法:用双手拇指自孩子两眉头之间,交替向上直推到额头上的发际线。

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2.推坎宫
位置:自眉头起沿眉向眉梢成一直线黄湄媚。
手法:用两拇指桡侧自眉心向眉梢做分推。

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3.揉太阳穴
位置:耳廓前面、前额两侧、外眼角延长线上方帆哥辅助。
手法:用两大拇指或者食指中指并拢按揉。

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4.揉翳风穴
位置:在耳垂后耳根部。
手法:双手食指和中指放在耳垂后天庭清洁工,点揉翳风穴。

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5.揉四白穴
位置:先把左、右食指和中指并拢对齐,分别按压在鼻翼上缘的两侧,然后食指不动,中指和其他手指缩回呈握拳状磐安人才网,食指所在的位置便是四白穴。
手法:以双手食指指腹分别在面颊中央按揉。谢振南

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当然隆回天气预报,除了上面的推拿手法外,日常保健也十分重要,良好的坐姿,充足的光线和适当的休息也是保护视力的关键。
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